241N30210 Zumba®

Beginn	Mi., 20.03.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	56,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Yvonne Schnee

Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanz. Alle Bereiche des Körpers und der wichtigste Muskel, das Herz, werden durch das dynamische und effektive Bewegungssystem trainiert.
Zumba® kombiniert körperformende Bewegungen mit leichten Schrittfolgen. Niemand muss tanzen können, jeder kann sofort mitmachen. Theoretische Unterweisungen unterstützen den gesundheitsfördernden Charakter von Zumba®.